img

《囚徒健身2》

通过续集《囚徒健身2》,保罗·威德带领我们深入了解“身体锻炼”中的精妙技艺和知识,将我们对自身体重锻炼的认识提升到高层次。在这喧嚣着各种“科学方法”“专家意见”的健身界,本书以平实的语言道出了朴素却早已为人遗忘的真理:什么是柔韧性?灵活性?健身需要怎样的营养?怎样的心理?怎样有针对性地锻炼关节?受伤(这里说的是真正的受伤)后怎样完美恢复?等等关于这些,你都能从中找到能受用一生的知识。

  • img
    这是一段示例评论
    2022-8-23 21:44:42

    今天花了2个小时读完的《人鼠之间》,这也是我读书以来第一次一气下来把整本书读完的。

    其实这是一个中篇的寓言故事,作者约翰•斯坦贝克是二十世纪美国文学代表作家,1962年凭《人鼠之间》获得诺贝尔文学奖。当地读完这本故事之后,你会觉得虽然没有特别精彩跌宕的故事情节,但是每一个画面,每一个细节,无不在轻轻触动你的心弦,撩动你的神经。

    一段金子般的友谊,一个海市蜃楼般的梦想。

    人鼠之间,隐喻了人和人之间的人际关系。孤独是人类永恒而无奈的选择。人与人之间的隔膜犹如人与鼠之间不可避免的隔离,让你想到白人与黑人之间,主人与奴隶之间,富人与穷人之间,男人与女人之间……心灵的交融是一种可望而不可即的奢侈!

    人类在命运面前,无能为力!

《囚徒健身2》的精彩书摘

暂未摘录精彩内容

同类图书推荐

img
囚徒健身
img
囚徒健身2
img
张文宏说传染
img
血糖控制一本就够